Врач поделился своим мнением с создателем контента @clavededoc
Обновлено 20 МАЯ 2025 г., 16:08
Антельм Пухоль-врач-эндокринолог и диетолог, известный своей исследовательской работой в области питания и спортивных тренировок. Майорка также контролирует лечение ожирения. Кроме того, Пухоль делится всеми своими знаниями через социальные сети, чтобы все его последователи были внимательны к советам.
Эксперт определяется как человек, увлеченный физиологией, медициной, питанием и тренировками. «Мне удалось сделать мои увлечения своей профессией, всегда с очень четкой целью: донести науку до каждого, чтобы улучшить их здоровье, физическую и умственную работоспособность«, — рассказывает он в своем профиле Creapure.
Теперь эксперт поговорил с доктором Борхой Хименесом и создателем контента, известным в социальных сетях как @clavededoc, чтобы обсудить шумиху, которая циркулирует в последние дни в Интернете: «Спорт старит кожу». Оба галлюцинируют заголовком новости.
С самого начала Пухоль ясно дает понять, что «научные данные говорят нам, например, о том, что силовые упражнения, выполненные за 16 недель, мы наблюдаем, что он повышает не только эластичность, но также толщину и здоровый внешний вид кожи».
С другой стороны, он гарантирует, что все эти эффекты могут быть » уменьшены за счет уменьшения воспаления, которое что во многих случаях приводит к тому, что кожа выглядит плохо или стареет«.
Кроме того, доктор Хименес подтверждает всем подписчикам, что » спорт-лучшее средство против старения«.
В заключение Пухоль просит создателя контента дать несколько советов по уходу за кожей. Он без колебаний называет два: «Хорошо увлажнять и защищать от солнца«.
<класс блокчейнов= "tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@clavededoc/video/7505850979770715414" data-video-id= "7505850979770715414" style= " максимальная ширина: 605 пикселей;минимальная ширина: 325 пикселей; " > @clavededoc Делает ли занятия спортом старение кожи?🤔 Согласно научным данным, выполнение упражнений в течение 16 недель повышает эластичность, толщину и здоровый внешний вид кожи✨ На самом деле научные данные👩 🏻 🔬 говорят нам, что эти эффекты могут быть связаны с уменьшением воспаление, которое часто оказывает на нашу кожу эффект старения👵 🏻 Для ухода за своей кожей, помимо занятий спортом, обязательно увлажняйте и защищайте кожу от солнца ☀ ️💧 Если вам нужны дополнительные советы по уходу за кожей, следуйте за нами 👍 🏻 и прокомментируйте слово КОЖА 💬 # врач #эстетическая медицина #здоровье #кожа #спорт ♬ оригинальный звук-ключededoc
Видео не осталось незамеченным в социальных сетях. Один пользователь отмечает, что «спорт улучшает почти все». Другой отмечает, что «это так, если. Но это также приводит к появлению множества морщин. Прилагая усилия».
